『coco箱』#45参加者募集のお知らせ

【新月の日に箱庭でココロのデトックス】

2020年からの『coco箱』は、月一回新月の日に開催します。

新月の日に願い事をすると叶いやすいと言われています。
新月の願い事とは、自分が本当に求めていることを見極めてその実現に必要なことに気づく、成長のプロセスです。
その成長のために、私たちの潜在意識に働きかける月の力を借りるのです。
そこで箱庭を使うことで、より潜在意識にアプローチしやすくなります。
箱庭セラピーの後で、気づいたことを参考にすれば、より具体的な願い事ができますね。
新月の星座には、毎月それぞれテーマがあります、星座からのメッセージも合わせて受け取りましょう。

人は月が満ちてゆくときにいろいろなものを吸収し、欠けてゆくときに浄化、解毒すると言われています。
例えば、ダイエットは満月から新月にかけてするのが効果的。
新月から満月にかけては、美肌のためのスキンケアや栄養補給をするのがよいなど。
体と心はつながっていますので、もちろん心も同じような状態だと考えられます。
日頃溜め込んでしまっているストレスや考え事を吐き出して、頭の中をリセットする習慣を持つことはとても大切です。
心身ともに不安定な時、イライラしたり、体調不良を起こしがちではありませんか？
身体へのアプローチが大切なのはもちろん、心の方もケアしてあげれば、今までよりももっと余裕のある毎日が送れるはずです！！
月に一度の箱庭習慣で、心のデトックス（解毒）ができます。
心のデトックスで浄化されたら、美しいものはより美しく見えるようになり、自分が心地よいと思うものを取り入れることでよりパワフルになれるでしょう。

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言葉を使わないコミュニケーションで五感を開放して、心のストレッチをしてみませんか？
日頃のストレスを解消したり、新しい自分を発見できる箱庭セラピーをお気軽に体験できるイベントです！

◎箱庭セラピーとは
砂箱とおもちゃを使い、色々なことを自由に表現することができる遊びの感覚を応用した心理療法です。言葉では表現し尽くせない心の世界が箱庭に表れます。箱庭では、制作者とセラピストとの間に言葉を使わない非言語(non-verbal)コミニュケーションが行われます。セラピストとセラピーを共に体験していくことで、制作者の側に癒しがもたらされ、その人の持つ可能性を見つけていきます。

『coco箱』では、グループで箱庭制作をします。

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日時：1/25(土) 13:00～15:00

場所:健晃堂(大阪市阿倍野区)

定員:5名

参加費:1000円