自分の理想の未来につながる方法
◉行動したいけどなかなか体が動かない
◉何か始めなければとなぜか焦っている
◉やりたいことはあるけれど不安な気持ちがあって進まない
このような状態ではありませんか？
頭で考えていることと心の声が一致しないとモヤモヤしてしまい、その感覚から早く脱したいと思うかもしれません。ただ、焦りは禁物です！
また、うまく動けない自分を責めるようなことは絶対にしないでください。
今年の春夏は特に宇宙からのエネルギーが強く、春分あたりから宇宙とつながる入り口が開き、その入り口から巨大な宇宙エネルギーが降り注いでおり、その影響でそれが追い風となってエネルギッシュな気持ちになりやすく、それが活動に繋がったり、楽しいことがたくさんあってまだその余韻でポーっとしてしまうことが起こりやすかったと思います。そんな時にまた激しいエネルギーが向かってくるのを感じて、自分の心が無意識に抵抗や反発を起こして揺さぶられるように感じてしまうこともあったと思います。
しかし、宇宙とつながる入り口は８月末頃には閉じていくと言われており、そのタイミングでこの夏の結果が現実に反映してくる時期に入ります。
自分が理想とする状態になるためには、自分が理想とするエネルギーの状態になることです。そのエネルギーの状態がしっかりイメージできていることによって、自分にとって良いイメージのエネルギーに身を任せていると、自分にとって最善な方へと導かれていきます。そしてエネルギーの上昇気流に乗ることができます。
そして夏の終わりの今のこの時期は、エネルギーの上昇気流に導かれていくための大切な通過点の時期です。
その大切な時期にやっておくべきことのひとつとしてぜひ多くの方に知っていただきたいことがあります！
それはシャドウワークです。
エネルギーの上昇気流に乗るためには、自分の中のシャドウに気づくことが大切です。
シャドウに気づくという言葉を聞いただけで、なぜだか不安になってしまったり、気分が悪くなってしまう人もたくさんいると思います。
それはとてもよくわかります。
でも、そんな不安な気持ちや焦る気持ちに飲み込まれてしまうと、自分にとっての真実から遠ざかってしまうことになります。そしてそのような気持ちを感じる時だからこそ、気づかなければいけないことがあるのです。
何も心配する必要はありません！この内容に意識を向けるだけで自分自身の未来が飛躍的に明るい方向に向かいます。
シャドウワークをすることによって、まず選択肢が広がります。
そしてそこから自分の人生に必要なものだけを選んでいけるようになっていきます。
それはエネルギーの使い方が上手になるということでもあります。
自分のエネルギーが変わると、人生が変わります。
人生が変わると言っても、具体的にどんな変化が起こるの？と多くの人は考えると思います。
まず、感覚が変わります！実際にそれを体験している人はよくわかると思いますが、感覚そのものが覚醒していない人にとっては、それは未知の領域だと思います。
覚醒というのは、自分自身の本質が目覚めていくことです。
実は覚醒への道のりというのは人それぞれで、瞬間たどりつく人もいれば、長い長い時間がかかる人もいます。
それは、人によって今自分に必要なアプローチ方法が異なるからです。
なので、今からご紹介する方法がピンとくる人だけがやってみてほしいのです。
それは箱庭を使ったシャドウワークです。
シャドウワークとはジャーナリングという覚醒方法の一つです、ジャーナリングとは記録するという意味の方法で、多くは記録をするために主に言葉を用いて行うワークが多いです。
人間の日常のコミュニケーションは主に言葉を使って行います。
日常は人生の基本であり、日常を大切にできなければ人生は豊かになりません。
すなわち、言葉というものも人間にとってとても大切な役割を果たすものです。
しかし、日常には私達の体や心を蝕むストレスがあることも事実です。
そして、そのストレスを生み出す原因として、言葉による影響が大きいのも事実です。
箱庭という言葉をできるだけ使わない方法を用いることで、言葉でうまく表現できないものごとをフォローして、言葉によるストレスを緩和することができます。
◎気が重くて動けないがそれを言葉にできない
◎同じ毎日で何も変わらないことに不満があっても言えない
◎やりたいことはあるけどそれを言えない
◎イライラやモヤモヤする気持ちを表現する術がわからない
このようなことで悩んでいる人は、希望を持ってください！
エネルギーの上昇気流に乗る前のサインが、自分の内側から起こっているのだと思います。
もちろんそんなことを言われても、気持ちが揺さぶられて悩んでいる状態では「やったー！！」なんて喜べないと思います。それは長年溜め込んで古くなってしまったエネルギーによって重たーくなってしまったからです、「やっほー！イェイイェイ！！」なんて軽くなれないと思います。
でも、そのまま古いエネルギーを持ち続ければ、上昇気流に乗ることはできません。
自分の内側から出てこようとしているものを外側に出して、手放してあげる必要があります。
自分の内側から出てこようとしているものが、自分のシャドウなのです。
シャドウワークで自分のシャドウのことを思い出してあげれば、シャドウが喜んで軽くなっていきます。
そして持ち上げられるくらいまで軽くなったシャドウをギュッと抱きしめてあげてください。
そのまま高く抱え上げて、そっと上昇気流に乗ると共に手放してください。
シャドウワーク箱庭セッションを続けるとそれが自然な流れで起こります。
上昇気流に乗った先は次のステージ、すなわち自分の理想の未来です！
次のステージに行くためには不要なものは置いていく必要があります。その置き場所の一つとして箱庭があります。箱庭の世界は無限に受け入れてくれる世界です。手放したいものを箱庭に全て受け入れてもらいましょう！
そして軽やかになって次のステージに進み、そこでなりたい理想の自分をクリエイトしていきましょう！
(シャドウワーク箱庭セッションについて詳しくはこちらの記事もぜひ見てくださいね！)
『coco箱』参加者募集のお知らせ
開催予定日
9月17日（日）13:00〜15:00
10月15日（日）13:00〜15:00
11月19日（日）13:00〜15:00
12月17日（日）13:00〜15:00
『coco箱』とは……
言葉を使わないコミュニケーションで五感を開放して、心のストレッチをします！
日頃のストレスを解消したり、新しい自分を発見できる箱庭セラピーをお気軽に体験できるイベントです！
『coco箱』についてはこちらのリンクからどうぞ……
