理恵でっす。 今日から子どもたちは夏休みです。 夏は心も体も開放的になる季節のような気がします。 小学4年生の娘が、「夏休みの間だけ。」と言って、私のエナメルを持ち出して自分でネイルを塗っています。 いつもは学校にそんな […]

理恵でっす。 初体験というものは、いつでも刺激的だと思います。 生まれるという体験を初めてしてから現在まで、人は数多くの体験を重ねていると思います。 それは、たとえどんなに小さなことでも、生きている限り毎日何かは初体験を […]

理恵でっす。 今日は、クライエントさん2名とのグループセッションをしました。 制作中も、作り終った後も、いろいろなことを感じました。 箱庭を複数の人で作るいいところがあります。 それは、「自分のことを教えてもらえる。」と […]

理恵でっす。 前回のゲシュタルト療法に引き続き、心理学ワークショップに参加してきました。 今回は論理療法（Rational Therapy）を学んできました。 これは、アルバート・エリスという心理学者が提唱した療法で、現 […]

理恵でっす。 箱庭療法というのは、遊戯療法です。 これは、遊び心を用いることで、心に退行という現象が起こり、子どもの頃の気持ちに戻ることで癒される効果があるのです。 遊び心を活発にさせるためには、右脳を使うのがいいらしい […]