１１月に入り、体調も戻ってきたので一度気持ちを切り替えて自宅に帰ってきました。 実家での生活の間に、自分と向き合いよく考えてみました。 実家の両親は、そんなことよりも何も考えずにちゃんと寝て食べて休みなさい。と言って心配 […]

こんにちは！夢見る３４歳三児の母、理恵です。 「ひみつの花園」という物語を知っていますか？ フランシス・ホジソン・バーネットというイギリスの作家さんの作品です。 バーネットといえば、「小公女」が有名な作品ですね。 昭和生 […]

今日は、私がなぜ箱庭をいいと思うのかをお伝えしようと思います。 私が初めて箱庭に出会ったのは、心理学を勉強するために行っていたカウンセ ラーになるための学校に通っていた時です。そこで、箱庭の講座を受けたことが きっかけで […]

今日は、今注目のカラーセラピーを受けてきました！ 森本真樹子さんという、とっても穏やかな雰囲気の素敵なセラピストさんです。 ストレス社会の現代では、心と体のバランスが乱れがちです。 私たちの世界は様々な色に囲まれています […]

今日もいいお天気でしたね。（＾－＾） 天気で気分が左右されることないですか？私はそれがとっても顕著に表れます。 でも、それが「いい」とか「わるい」とかじゃなくて、それを感じる自分はやっぱり、 自然の一部なんだなーって思い […]